Guérisseur

Blessures

Blessures

Blessures superficielles:

Blessures musculaires:

Crampe:

- cause: stimulation trop intensive du muscle ou apport de molécules sous trop hautes quantités tel que le calcium qui peut être la source d'une excitabilité du muscle plus importante.
-effet: douleur intense au muscle et contraction de celui-ci
- traitement: étirement du muscle, hydratation plus régulière après douleur pour diminuer l'excès de molécules indésirables et d'éviter la survenue d'une nouvelle crampe.

Contusion

-cause: choc trop violent au muscle qui peut le "blesser"
-effet: douleur au point d'impact accompagné d'un gonflement et d'ecchymose ou bien un hématome
-traitement: arrêt immédiat d'activité sportive, repos avec application de froid sur la zone blessée pour ralentir les saignements et éviter les gonflements.

Elongation

-cause: étirement du muscle qui déchirent des fibres musculaires lorsque l'on en demande trop au muscle ou en faisant un mouvement brusque.
-effet: douleurs lors de l'effort, d'une contraction ou d'un contact. Avec possibilité d'incapacité à le bouger
-traitement: Arrêt d'activités sportives, application de glace pour 30 min ainsi qu'un compression du muscle avec anti-inflammatoire ( 1 à 2 semaines de repos)

Claquage/ déchirure

-cause: Rupture de continuité des fibres musculaires lors d'un mouvement brusque ou trop intenses
-effet: Douleurs vives et intenses et immobilisation instantanée.
-traitement: Arrêt du sport sur plusieurs semaines et garder le muscle immobile puis rééduquer le muscle.

Blessures ligaments/ Tendon

tendinites

-cause: gestes trop souvent répétés et fatiguant pour les ligaments qui causent des inflammations des tendons
-effet: Douleurs au niveau du tendon abîmé lorsque l'effort est demandé. Selon la gravité, la douleur peut être même au repos.
-traitement: Repos complet le temps que le tendon se répare ou alors pression sur la zone abîmé avec "collant" avec anti-inflammatoire.

Rupture ligament

-cause: lésion du ligament dû à une forte sollicitation de l'extension de ceux-ci.
-effet: Présence de gonflement, accompagné d'une très forte douleur avec une accumulation de gaz dans le sang ( épanchement). Visible aussi avec un hématome et d'une instabilité du genou.
-traitement: mise au repos, béquille, anti-inflammatoires ou antalgiques avec rééducation, ou voir opération manuelle ou avec la Force selon le médecin.

Rupture tendon

-cause: Muscle trop puissant, un mouvement contraire au tendon ou alors fatigue du tendon qui est donc fragilisé soit simplement coupé lors d'un accident.
-Effet: Impossibilité de bouger la partie du corps que le tendon soutenait si totale ou fortes douleurs lorsqu'elle est partielle.
-Traitement: Opération avec la Force ou chirurgicale ou alors entraînements pour renforcer d'autres muscles avec anti-inflammatoires

Foulures

-cause: Étirement ou déchirement d'un ligament souvent dû à un choc brutale contre ce dernier.
-effet: Douleur variant mais pas selon sa gravité. craquement si rupture. Présence d’œdème au court du temps ou bien ecchymoses avec inflammation musculaire
-traitement: Reposer plusieurs semaines et maintenant

Entorse

-cause: étirement trop intensif du ligament
-effet: douleur plus intense que la foulure avec hématomes et impotence de l'articulation ( fracture possible si présence d'un hématome trop grand )
-traitement: Compresser la zone blessée, la paralyser et lui donner du repos avec rééducation.

Blessures à l'os

Fracture

-cause: Suite a un choc trop important, l'os peut alors se fracturer ou se casser
-effet: Douleurs intenses lors qu'on soumet l'os à une quelconque force ou une paralysie et craquement lors de l'impact.
-traitement: Immobilisation complète de l'os

Contusion

-cause: Suite a un choc violent, l'os peut avec des lésions, des microfissures. Ceci est moins important qu'une fracture
-effet: Os enflammé et sensible face à une force. Présence aussi d'hémorragie interne sous le périoste (Membrane conjonctive et fibreuse qui constitue l'enveloppe des os.)
-traitement: application de glace et immobilisation ( 4 à 6 semaines )