Cours

Le Bozendo

Le Bozendo

> Déplacements et roulades:
- Le Taï Sabaki: mouvement qui consiste à se déplacer un pied après l'autre en faisant glisser ceux-ci sur le sol.
- Le Tsugi Ashi: mouvement qui consiste à se déplacr en pas chassés en glissant ses pieds sur le sol.

> Manipulations / Frappes:
Horizontales, Verticales ou en biais, les manipulations cherchent d'abord à éloigner le ou les adversaires, elles sont dissuasives et permettent d'établir une distance de sécurité.

Cependant la dissuasion n'est pas toujours efficaces et il est nécessaire d'utiliser des frappes. Les manipulations aident à accumuler de la vitesse et donc de la puissance qui sera utile au moment de porter la frappe.

Il existe une multitude de frappes : elles peuvent atteindre différentes partie du corps via de multiples angles. Frappes lourdes, sèches, piques ou frappes fouettées, le bâton permet de travailler un large éventail de techniques.

> Désarmement / Projection:
- Désarmement: Parrez les divers coups, puis faire glisser l'extrémité du bâton le long de celui adverse vers la main, faire un pas latéral du côté du poignet tout en l'enroulant en avançant légèrement pour le faire lâcher prise.
- Projection: Parrez, pivotez à 180° en contre-poussant avec votre bâton et baissez-le perpendiculairement au bâton adverse vers l'avant pour projeter l'adversaire.