7h00 - Réveil, douche et préparation puis petit-déjeuner
8h00 - Échauffement puis course d'endurance et d'obstacles
9h00 - Entraînement aux Arts Martiaux et Shii-cho
11h00 - Pause, douche puis méditation dans la Forêt en immersion dans la Force + pratique de la Télékinésie
12h00 - Déjeuner
13h00 - Entraînement au pilotage sous simulateur de vol
14h00 - Entraînement au Sabre Laser : pratique du Shii Cho et arts martiaux
16h00 - Entrainement physique intense : pratique de la Célérité et du Saut de Force avec travail du contrôle de la Respiration
18h30 - Quartier libre puis repas et méditation
20h - Échanges avec d'autres novices et/ou entrainement spécifique